Tehnici de consonantã terapeuticã în programarea neurolingvisticã (Neuro Linguistic Programming, N.L.P.) ( 6 ). Procesele de distorsionare

Tehnici de consonantã terapeuticã în programarea neurolingvisticã (Neuro Linguistic Programming, N.L.P.) ( 6 )

Culegerea de informatii ( 3 )

Procesele de distorsionare

În categoria distorsiunilor distingem :

1. relatiile cauzã-efect,
2. echivalenta complexã,
3. lectura gândurilor, si
4. nominalizãrile.

Încãlcãri ale limbajului de precizie	Exemple	Întrebãri formulate de terapeut	Efectul scontat
Relatiile cauzã-efect (x este cauza lui y)	El mã face sã mã simt trist.	Cum anume precizezi cã el te face sã te simti trist ? Ce te determinã sã spui acest lucru ? A fost vreo zi în care nu te-ai simtit trist, în preajma lui ?	Separarea relatiei cauzã-efect, si gãsirea unui contra-exemplu.
Echivalenta complexã (x dovedeste y)	Nu mã salutã...e supãrat pe mine. Dacã nu mi-a zâmbit, înseamnã cã nu e multumit de mine.	Dacã te-ar fi salutat, înseamnã cã nu este supãrat pe tine ? Dacã ti-ar fi zâmbit, înseamnã cã este multumit de tine ?	Disocierea celor doi termeni ai echivalentei, si gãsirea unui contra-exemplu.
Lectura gândurilor	Stiu ce a vrut sã spunã. A fãcut lucrul acesta, pentru cã... Dacã ai fi tinut la mine, ai fi stiut cã nu-mi place acest lucru.	Ce te face sã crezi acest lucru (cã stii ce a vrut sã spunã) ? Cum stii acest lucru (de ce a fãcut acest lucru) ?	Regãsirea sursei care stã la baza respectivei aprecieri.
Nominalizarea (transformarea unui proces în ceva static, fix)	Doresc respect din partea celorlalti.	În ce manierã (doresti respect din partea celorlalti) ? Cum anume doresti respect din partea celorlalti ? Ce înseamnã pentru tine, a fi respectat ?	Înlocuirea cuvântului abstract, cu un verb.

( extras din Tehnici psihoterapeutice, Odette Gîrlasu-Dimitriu, doctor in Psihologie si psihoterapeut, Facultatea de Psihologie-Sociologie si Stiinte Politice a Universitatii “Hyperion”, intre 1991-1998 cercetator stiintific la Institutul de Filozofie si Psihologie al Academiei Romane “C.R.Motru”, departamentul de Psihologie medicala si psihoterapie, sub conducerea prof.univ.dr. Irina Holdevici, Ed. Victor, Bucuresti, 2004 )