Tehnici de consonantã terapeuticã în programarea neurolingvisticã (Neuro Linguistic Programming, N.L.P.) ( 6 )
Culegerea de informatii ( 3 )
Procesele de distorsionare
În categoria distorsiunilor distingem :
- relatiile cauzã-efect,
- echivalenta complexã,
- lectura gândurilor, si
- nominalizãrile.
Încãlcãri ale limbajului de precizie
|
Exemple
|
Întrebãri formulate de terapeut
|
Efectul scontat
|
Relatiile cauzã-efect (x este cauza lui y)
|
El mã face sã mã simt trist.
|
Cum anume precizezi cã el te face sã te simti trist ?
Ce te determinã sã spui acest lucru ?
A fost vreo zi în care nu te-ai simtit trist, în preajma lui ?
|
Separarea relatiei cauzã-efect, si gãsirea unui contra-exemplu.
|
Echivalenta complexã (x dovedeste y)
|
Nu mã salutã...e supãrat pe mine.
Dacã nu mi-a zâmbit, înseamnã cã nu e multumit de mine.
|
Dacã te-ar fi salutat, înseamnã cã nu este supãrat pe tine ?
Dacã ti-ar fi zâmbit, înseamnã cã este multumit de tine ?
|
Disocierea celor doi termeni ai echivalentei, si gãsirea unui contra-exemplu.
|
Lectura gândurilor
|
Stiu ce a vrut sã spunã.
A fãcut lucrul acesta, pentru cã...
Dacã ai fi tinut la mine, ai fi stiut cã nu-mi place acest lucru.
|
Ce te face sã crezi acest lucru (cã stii ce a vrut sã spunã) ?
Cum stii acest lucru (de ce a fãcut acest lucru) ?
|
Regãsirea sursei care stã la baza respectivei aprecieri.
|
Nominalizarea (transformarea unui proces în ceva static, fix)
|
Doresc respect din partea celorlalti.
|
În ce manierã (doresti respect din partea celorlalti) ?
Cum anume doresti respect din partea celorlalti ?
Ce înseamnã pentru tine, a fi respectat ?
|
Înlocuirea cuvântului abstract, cu un verb.
|
( extras din Tehnici psihoterapeutice, Odette Gîrlasu-Dimitriu, doctor in Psihologie si psihoterapeut, Facultatea de Psihologie-Sociologie si Stiinte Politice a Universitatii “Hyperion”, intre 1991-1998 cercetator stiintific la Institutul de Filozofie si Psihologie al Academiei Romane “C.R.Motru”, departamentul de Psihologie medicala si psihoterapie, sub conducerea prof.univ.dr. Irina Holdevici, Ed. Victor, Bucuresti, 2004 )
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu